ＥＢＴが契約している施設のご紹介です。お近くの施設がございましたら是非一度お試しください。お近くの施設がない場合はご相談させていただきます。またお客様の目的に合ったトレーナーもご紹介させていただきます。
●●●お知らせ●●●
２月１２日（金）より朝７：３０より１６：００までティップネス横浜店にてパーソナルトレーニングを開始致します。
セッションの申し込みの有無にかかわらず、３０分の無料カウンセリングを承ります。
この機会に普段のちょっとした疑問から本格的なトレーニングや食事、健康に関する相談をしてみませんか。
御希望の方はティップネス横浜店のＷＥＢサイトからの御予約又は弊社サイトお問い合わせよりお申込み下さい。
たくさんの皆様の御相談をお待ち致しております。
ミッドブレス（スポーツジム東京）
＊ミッドブレス虎ノ門店 （日祝祭日定休）03-3519-7651
東京都港区西新橋１－２０－３虎ノ門法曹ビルＢ１Ｆ
平日１１：００～２２：００
土曜１１：００～１８：００
ご利用区分
会員/ビジター/セントラルスポーツクラブ法人会員
http://www.midbreath.com/
御予約はこちらより承ります。m(__)m
ティップネス（スポーツジム神奈川）
*ティップネス横浜店（毎月5日・21日、定休）TEL：045-328-3610
神奈川県横浜市西区北幸2-2-1
ハマボール イアス内
平日：７：００～２３：００
土 ：１０：００～２２：００
日祝日 ：９：００～２０：００
ご利用区分
会員/ビジター
横浜店の御予約http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP070
御予約は上記の横浜店サイトにてお願い致します(^^)v
*ティップネス鴨居店（水曜定休）045-938-4761
神奈川県横浜市都筑区池辺町４２６１－５
平日： ９：３０～２３：００
土 ： ９：３０～２２：００
日祝： ９：３０～２０：００
ご利用区分
会員/ビジター
鴨居店の御予約：http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP067
御予約は上記の鴨居店サイトにてお願い致します(^^)v
*東京体育館（スポーツジム東京）
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1 TEL：03-5474-2111
営業時間 平日 9:00～23:00（最終入場は22時）／土曜日 9:00～22:00（最終入場は21時）／日曜日・祝日 9:00～21:00（最終入場は20時）
ご利用区分
２時間/450円/1名（スタッフ利用分もご負担頂きます。）
http://www.tef.or.jp/tmg/guide/training.html#top
御予約はこちらより承ります。m(__)m
ご興味をお持ちの方は・・・
ぜひ一度パーソナルトレーニングをご体験いただくことをお勧めいたします。自己流でトレーニングされるのとは、まったく違います。今まで正しいと思っていた方法は実は違ったということは多々ございます。科学的根拠に基づいた情報、方法の中から皆様に合った最善の方法を選択し、最短の期間・回数で目標を達成できるので結果的にコストパフォーマンスにも優れています。
老若男女を問わず人間にとって運動は一生の仕事です。近年、健康増進のために有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングの重要性が見直されてきております。アメリカでは高齢者の健康維持・増進にも筋力トレーニングが導入されております。筋力トレーニングによる筋力・筋量の増大は相対的に体脂肪率が減少することになり、健康増進に有効であるばかりでなく良い姿勢や転倒予防にもつながります。
ご体験後はきっと違いを実感していただけるはずです。
セッションご希望の方は前向きにご自身のライフスタイルに運動を組み込んでいただき、パーソナルトレーナーの指導のもと週１～２回三ヶ月間続けてみてください。必ず効果を実感していただけるはずです。
その後は自主トレでさらに効果を上げていただけます。月１回程度のプログラムチェックやコンデショニングを受けられれば安心です。(^O^)／
