≪ダイエット食品＆サプリメントおすすめサイト≫
*毎日の食生活チェックブック
厚生労働省・農林水産省が作成した『食事バランスガイド』に基づいたチェックブックです。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/eiyou-syokuji8.pdf
*食品の摂取カロリー計算
ちょっと便利です。ご自身でのカロリー計算の概算に利用してみてはいかがでしょうか。
※こちらのサイトは素人の方のサイトですので計算結果を保証するものではありません。あくまでも参考までにご利用ください(^^)v
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
*独立行政法人 国立健康栄養研究所 「健康食品」の安全性・有効性情報
食品の成分やサプリメントに関してご自分でいろいろ調べたい方にお勧めの非常に信頼のおけるサイトです。
こちらでは
１）食品・食品成分に関する正しい情報の提供
２）健全な食生活の推進
３）「健康食品」が関連した健康危害の防止
を目的としており、公平に情報を提供しております。
EBTでも指導の参考にさせていただいております。（＾－＾）
*サプリメントクチコミランキング
こちらのサイトは成分の効力としてではなく、原料や出来上がった製品の安全性などに関するサイトです。
サプリメントに関して「何を基準に選んでいいのか分からない」「製品の安全性は、どこを見ればよいのか」などを中立・公正・公平に伝えようと消費者・医療者・健食企業の間に位置する第三機関として発足した特定非営利活動法人日本サプリメント評議会によるサイトで最終製品・主原料・副原料におけるデータなどさまざまな試験・学会発表・論文報告の情報も載っています。
ご自分の判断でサプリメントを購入する際、参考にしていただけると思います。(^^)v
*【日清食品】カミングダイエット トライアルキャンペーン
日清食品による新感覚の”噛むスープダイエット”『長続きするダイエット』のために噛むことで満足感がいっぱい。しかもおいしくて飽きずに続く、新感覚スープダイエットです。この機会に是非におためしください♪
*ニチレイフーズダイレクト
そうは言ってもなかなか自分でカロリー計算して食材選び、調理なんて手間を考えたらやってられないという声が多く寄せられます。誰もがこの食生活が成功の鍵を握っていることは知っています。そこでこちらをご紹介いたします。
『ダイエット食』や『糖尿病食』など１食３２０kcal以下のおかずだからカロリー計算が簡単!２１メニューもあって、色々なおかずが、１食３２０kcal。ハンバーグ、八宝菜、カレー、すき焼き、から、低カロリーデザートまで、いろいろ選べます。
【厚生労働省許可】ニチレイフーズの糖尿病食ショップ。他にもニチレイフーズおなじみのアセロラを使用した天然ビタミン使用のダイエット食品など美味しく食べる健康作りを提供しています。
ＥＢＴの一押しです！！(^O^)／面倒なカロリー計算や栄養のバランスの調整がいらず手軽に確実に減量できます。他のダイエット商品などは同様の商品をパックにし高額で販売しておりますのでそれらに比べコストパフォーマンスにも優れています。
『体重のコントロール＝食事のコントロール』ですのでこれをもとにエネルギー収支を調整すれば、必ず成果が出るはずです。成果が出ていないという方はぜひ一度お試しください。EBTの指導でもお勧めしております。（＾－＾）
*アサヒフードアンドヘルスケア株式会社
ビール酵母でおなじみアサヒフードアンドヘルスケアの健康食品です。
なかでもかなり以前から私が使用している『エビオス』は
◆弱った胃腸の働きを活発にします
消化力を高め、食欲を増進させる作用のほかに乳酸菌など腸の働きに役立つ菌を増やす作用があります。また、ビール酵母に豊富に含まれるたんぱく質は、細胞の生まれ変わりが頻繁な胃腸の健康に役立ちます。
◆不足しがちな栄養素を補給します
ビタミンB群が豊富に含まれているほかに、鉄や亜鉛などミネラルがバランスよく含まれています。さらに、ビール酵母には現代人が不足がちな食物繊維の補給にも役立ちます。
というわけで私も栄養補給として愛用しております。(^O^)／
*まんぷくスープ
ダイエットは継続が重要なことも誰もが知っています。つまり１社だけのラインナップでは飽きがきてしまうかもしれません。そこでバリエーションとしていくつかおいしいものをご紹介しております。どうぞ。(^O^)／
1食あたり約30kcal。「まんぷく」っと思えるほどボリュームがあるのにたったこれだけのカロリー。その理由は、4種類の海藻をふんだんに使っているからです。お湯をかけてたったの2分。2gの海藻が19倍の38gにボリュームアップ！忙しい朝にすぐに準備ができて時間がなくてもすぐ食べられます。 あまりおすすめできませんが、もし夜中に小腹が空いてどうしょうもない時は約30kcalだから罪悪感なく食べられます。（＾－＾）ヘルシー＆ボリュームいっぱいだから、お腹もココロも「まんぷく」になれる、毎日続けられるスープです。
*玄米ダイエットクッキー
毎日飽きずに続けられるようにと４つの味をご用意しております。 玄米香琲の風味が香ばしい「プレーン」、和のハーモニーが楽しめる「抹茶あずき」、14種類の野菜がたっぷり入った「ベジタブルミックス」、ヘルシーな「黒ごま＆キヌア」。カリッとしっかり噛んで食べられる、ほど良い固さ加減だからおなかも大満足。
おいしいダイエットのために葉山の名店伝統フランス菓子『サンルイ島』のオーナーシェフ遠藤正俊氏に味の監修をいただいています。これがダイエットクッキー？と驚かないでください。食べ過ぎ注意です。1日3食のうち、1食をクッキー6枚に置き換えるだけでOK!! 「でもこれだけじゃ栄養面が気になる・・・」そんな心配はいりません。たった6枚で1日に必要なビタミン、ミネラルの3分の1、つまり1食分が十分補えます。無理な食事制限を必要とするダイエットに比べ、とても効率のいい理想的なダイエットです。 もちろん、香料、着色料、保存料など、気になる添加物は一切使っていないから安心です。
他のダイエット食品との組み合わせでお使いになると飽きがこないで長続きし成功できます。(^O^)／
*ドクターキッチン株式会社
ダイエット中でもたまには一流の味を楽しみたいというお声も（外食のことを言っていますが）もちろんあります。そこは一つ、こちらでご満足いただけるのではないでしょうか。(^O^)／
プレミアムデリダイエットはシェフ、医師、管理栄養士が開発したダイエット食事セットです。低カロリーな50種類のイタリアン、中華、和食、デザートと、管理栄養士のアドバイスで、しっかりやせて頂くのが基本コンセプトです。10月末の発売以来、数々のテレビ、新聞、雑誌で取り上げられています。
海外アーチストなどがセレブ向けの宅配のプレミアムダイエットフードを利用している話はご存じの方も多いと思います。少しお高いですが、イタリアン・中華・和食・デザートの一流シェフの味を楽しみながらカロリーを気にせずダイエットできるのはうれしいですね。（＾－＾）
*株式会社わかさ生活
全国110万家族がご愛用の「ブルーベリーアイ」。品質にこだわったサプリメントです。全国CM好評放送中！その他、健康のためのサプリメント、美容のためのサプリメントも多数。
*Googleおすすめサイト
多くのユーザーが支持するあのGoogleがダイエットでおすすめしているサイトです。ご参考までにどうぞ。
*コナミスポーツクラブ
『運動する』『癒す』『食べる』をテーマにあらゆる健康サービスの可能性へ挑戦するコナミスポーツ＆ライフ。スポーツクラブ運営のノウハウを生かし、お客様ニーズから生まれた、健康関連グッズ・食品の製造販売を手がけています。
『トレーナー日記』でご紹介したコナミオリジナルサプリなどはこちらからお求めになれます。また、一般スポーツ店で販売しているプロテイン、ビタミンなどのサプリメントも驚くような価格で購入できますのでお勧めです！(^O^)／
