ＥＢＴのサイトにお越し頂きましてありがとうございます。 この『トレーナー日記』は健康科学アドバイザー（パーソナルトレーナー）の澤野裕一が気ままに書いているものです。内容は業界の情報から個人的な主観や独り言まで様々です。また日記なのに毎日更新出来ていません。(^_^;)ご容赦ください。m(__)m
ガソリン値下げしましたね(^O^)／
2008/08/20
虎ノ門の帰りに目黒通りのセルフスタンドで給油してきました。するとリッター１６９円！ニュースでは１８３円に下がったなどと言っていましたので、こちらはずいぶんと安いです。!(^^)!しかも看板の表示価格は実際よりも高い１７０円ですから他店を意識した設定といえるのではないでしょうか。つまり給油した客だけにわかるここだけの安さという感じですか。スタンドも需要が減り、顧客獲得で値下げ合戦みたいですね。(*_*;
ところで今日も暑かったですね。突然の豪雨。ゲリラ豪雨などと言っていますが、亜熱帯のスコールですね。日本もついにといったところでしょうか。埼玉県には竜巻注意報まででて驚きました。本当にこの暑さも処暑までとしてほしものです。。。
タモリさんの弔辞が白紙だった！
2008/08/19
もう皆さんもご存じのことと思いますが、あの思いの詰まったタモリさんの約８分間にわたる弔辞が白紙だったと知って先日のボルト世界新！並みの衝撃を受けました。まさに天賦の才だと感じました。凄すぎます。。。
自主トレ対応指導メニューの追加
2008/08/18
かねてからご要望の多かった「自主トレを主体として時々指導してもらいたい」というお声に対応する形として、現在行っている通信指導との組み合わせで効果を上げられるという結論に達しました。普段の自主トレの内容をEメールで送信いただき、その状態に合わせてメニューの漸進的負荷設定や種目変更などの変数を操作致します。そしてパーソナルトレーニングのセッションの際に細かいチェックを行います。あくまで自主トレが中心となりますので、マイペースでトレーニングしていただけます。!(^^)!
ご希望の方は 『お問い合わせ』までお願い致します。(^O^)／
V-max
2008/08/17
今日は涼しくてとても過ごしやすかったですね(^O^)／
また明日から残暑が厳しいみたいですが・・・。
先日故障したバイクをショップに持ち込みました。４～５日かかるそうです。(*_*;
そこはヤマハのお店でしたので気になっていたあのV-maxの話を聞きました。以前のV-max同様、身の毛もよだつほどの加速感と３００ｋｇを超える重量なので高速からのブレーキングはブレーキ性能を超えて止まらないだろうというお話でした。
また、排気音規制から国内向けは難しく、輸出仕様の逆輸入となるだろうということでした。
ヨーロッパヤマハのサイトから迫力あるV-maxの動画が見られます！
http://www.new-vmax.com/landing.jsp?lang=EU_EN
衝撃！！ボルト世界新！！＼(◎o◎)／！
2008/08/16
男子１００ｍ決勝で大本命のボルトが流して優勝。しかも９’６９”の世界新記録。
なぜ流してしまったのか、世界中が残念に思ったはずです。今後、記録更新のためにベストな状態でいつでられるか、本人にもわからないはずです。ですが本人は金メダルを確信した時点で流したので、記録はあまり重視していなかったということでしょう。そこに
凡人にはわからない怪物のすごさがあるのかも知れません。いやはや恐るべし。
話は変わって今朝、フェンシングで銀メダルを獲得した太田雄貴選手がテレビに出ていました。ナイスガイですね。話もできるし、面白い。これからＣＭやら何やらでテレビ出演が殺到しそうな予感です。練習時間が少なくなり技量が落ちることを今から心配してしまいます。^^; とにかく今後もがんばってください！応援していますm(__)m
終戦記念日
2008/08/15
タイトルに特に深い意味はありませんが、年齢を重ねるとそれなりに響いてくるものがあります。
７日の立秋も過ぎ、普段はジムにいる時間の午後７時前に時間に空きができて外に出てみるともう暗くなっていて日が短くなったのを実感しました。だんだんとあの寒い冬に向かっているのを思うとなんとなく切ないというか、この夏も仕事で終わってしまった気がしました。。。
世間ではオリンピック。しかし時差があまりないことでライブでは見られないのでそれが残念でなりません。しかも今日から注目の陸上競技がスタートしました。(^O^)／
このオリンピックで私がもうひとつ注目しているのは、アテネでも話題になった『遺伝子ドーピング』です。
必要な部位の筋肉だけを肥大させることができるといわれています。本来医療で使われる技術ですが、研究チームが発表したのちには多くのスポーツ関係者から問い合わせがあったともいわれています。これは薬物のドーピング検査と違い、その部位の筋肉を採取しなければならないため、その部位の的確な特定と迅速な検査方法の確立が必要です。
人体への影響がまだわからないため、出てこないことを祈ります。。。
北島選手、おめでとうございます!(^^)!
2008/08/11
アテネに続き、まずは１冠。しかも世界新記録のおまけ付き。本当にすばらしい泳ぎでした。もはや、日本人選手も人種的な身体能力で劣っている分野はないといえるのではないでしょうか。柔道・水泳・マラソン・野球・・・ベンチプレスなど様々なスポーツで日本人が世界の頂点に立っています。このことはやはり才能を開花させた本人の努力とそれを支え続けた周りの方々の力の賜物だと感じます。私もトレーナーとして、選手としてこのオリンピックは非常に刺激を受けます。今は選手専門ではありませんが、機会があれば力になりたいと思っております。(^O^)／
今後も日本人選手のますますの活躍を期待したいです!(^^)!
夢をかなえるゾウ
2008/08/11
先日、クライアント様から面白かったということでお貸しいただいた本のタイトルです。
なかなか読む時間が取れなかったのですが、読んでみました。
内容は『金持ち父さん貧乏父さん』や『チーズはどこへ消えた？』などと同様の成功本ですが、書き方が少しアニメチックであのドラえもんとのびたくんを思い出しました。
内容は成功願望の強い普通の青年が突如現れた関西弁のゾウの神様が課す課題をこなしていき成長していくというものです。ドラマ化？だったか映画化？だったかされるそうでうす。このお盆休みにお勧めです。(^O^)／
バイクが故障(*_*;
2008/08/10
柔道の内柴選手、強かったですね。金メダルおめでとうございます！日本選手のこれからの活躍に期待したいです。
先日、信号で止まったのちに走り出したら急に走りが悪くなり、時速４０ｋｍ/ｈしか出なくなってしまいました。(*_*;
まだ下り坂では十分な速度が出せるのですが、上り坂などは悲惨な状況です。後ろの車などからはクラクションまでは鳴らされないものの、同じバイクからは首をかしげられる始末です。(-"-)
先日、vベルトとウェイトローラーを交換したのでその辺に原因があるのかと思っておりましたが、チェックしたところ駆動系には問題はなかったため、吸気系に予想をつけました。このバイクはキャブレターではなく、インジェクションなのでそう大きく影響を受けないとはいえかなり汚れていたエアフィルターとプラグまで交換しました。しかし一向にスロットルを開けてもレスポンスは回復しません。次に考えられるのが、吸気ポンプのダイヤフラムに亀裂が入ってしまっていることです。部品自体はゴムでできており金額は知れておりますが、肝心の場所がアルミフレームの下あたりになるため、工賃がかさみそうです。自分でやるのもいいですが、準備などなかなか時間がとれませんのでやはりショップに任せようと思います。お盆明けになってしまうのでだましだまし乗ってます。。(~_~;)
ラジオ体操 第３？
2008/08/05
今朝の特ダネでラジオ体操第３が入っているレコードが見つかってその歴史を振り返るとと戦後まもなくまではラジオ体操第３があり、今年はラジオ体操開始から８０周年という話をやっていました。興味深く見ていると実際にその第３をやり始め、後半にはなんとジャンピングジャックまで入っているかなりハードなものであることがわかりました。
昔の人もすごいですね(＠_＠;)
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