いつも『気ままなつぶやき』をご覧頂きましてありがとうございます。 このページは澤野裕一が文字通り気ままに書いているものです。内容は業界の情報から個人的な主観や独り言まで様々です。また毎日更新しておりませんがご容赦ください。m(__)m
すき家で
2009/08/05
遅い昼食を食べにすき屋に入ったところ、店はガラガラで私の後から続けて入った客は私のはす向かいに座りました。
私は『とん汁納豆定食』を注文すると、その客は『とん汁鮭納豆定食』とちょっと豪華。
私のが先に出され卵を割りかき混ぜていると、その客にも注文の品が出されました。
そしてその客が卵を割りかき混ぜる音がしました。5秒、10秒、20秒・・・その音が
鳴りやまないのでその客を見ると、一心不乱に卵をかき混ぜていました。そして約1分、そのあまりの長さに笑ってしまいました。^^;
なんでそこまでする必要があるのか、きっと何かある、長くかき混ぜる利点は何か、などとつまんないことを考えさせられ、結局何も浮かばず少しの腹立たしさと笑いで店を出ました。
いろんな人がいますねぇ（＾－＾）
マイケル・フェルプス
2009/08/04
興奮しました！やはり怪物です。続々と新素材の水着が出るなか、レーザーレーサーはもはやただの水着。
そんな水着を着てライバルの挑発に『僕は泳ぎの戦略はあっても（君のように）水着の戦略はない』と言って返したフェルプスが折り返し4位の後半、信じられないスピードでその戦略通りまたも大逆転の世界新記録で1位になった時には思わず叫んでしまいました。(^O^)／
ＰＣも1年経ったらただの箱と言われるように水着もどんどん新しい物が出てきています。
来年の1月1日から新ルールで布製でないとだめになるようですので、新記録ラッシュはこれで見納めかも知れません。(T_T)
我が家のＰＣももはやただの箱以下です。。。(T_T)
事件現場
2009/08/03
虎ノ門の帰りに撮影しました。今朝からマスコミをにぎわしている『耳かき嬢ストーカー殺人事件』の現場です。
虎ノ門のジムのすぐ裏で起こりました。私は横浜から夕方虎の門に入りましたが、それでもテレビの中継などかなり騒がしかったのでそこで初めて事件を知りました。
場所柄、巨額脱税などの事件で騒がしいのかと思いきや、殺人事件とは驚きでした。
本当に怖い世の中になって来ました。。。
資格の位置づけ
2009/08/03
今日は私の４２回目の誕生日です！もうじじいですかね^^;
いやいやまだまだ一時的な体力には自信があります。回復には時間がかかりますが。。。(^O^)／
本題です。
私はいくつかの資格を持ち合わせているのでそれぞれの集まりに顔を出しますが、そこでは団体の発行する資格の内容、世の中の位置づけの話題がしばしば出ます。
引き合いに出されるのが、財団の『健康運動指導士』『健康運動実践指導者』です。
私は興味がないので取得しておりませんが、現在の公共施設においての指導者の条件にそれが該当しているという点と、これがもしかすると国家資格になるかも知れないということが、民間クラブ等においても採用の第一条件に掲げられることを危惧するものです。
そこで、民間資格といえど研究に裏付けされた高度な知識と技術を持つ専門職としては、国からその二つの資格と同等以上の扱いを受ける働きかけは出来ないものか、というものです。
又、わざわざ同等にされるのは逆に困るという意見の中には、まったくストレングス＆コンデショニングや現場の運動指導の経験のない保健師さんなどが『健康運動指導士』を特別枠で取得して特定保健指導でアドバイスをしているというのがナンセンスであり、そんな資格と同じ位置づけにしてもらいたくないというものもありました。
それぞれの民間団体の存続にも影響する問題ですので、国に働きかけをするとは回答しておられましたが、私が思うに天下り先を潰すわけはないので難しい問題だと思いました。
つまり、その財団が行っている指導者養成講習会はドル箱であり、そこの指導者資格だけに国家資格の権威や優遇措置を取れば必然的にそこに人が集まるという図式で、これが他の民間団体の資格に同等の権威を与えたならば、内容的に劣っている（業界のだれもが知るところ）資格取得者は減るのは間違いありません。
各団体も今後を見据えた差別化が必要になってきているようです。m(__)m
検定員研修
2009/08/02
行って来ました。
スタビリティボールに対する認識が少し変わりました。
実際問題、パーソナル指導において私はあまり使っておりませんでした。その理由として、一言で言ってしまえば『物足りない』からです。つまり指導する側される側双方にとってマシンやフリーウエイトよりも達成感が少ない、効果がわかりづらいと感じていたからです。
私自身普段全くスタビリティボールでトレーニングはしませんが、ほとんどの課題は難なくこなせました。確かにかなりきついものもありました。しかし出来るということはこれはボールでトレーニングしなくても十分に身につく筋力・感覚だからなのではないかと感じるわけです。
そんな思いを抱いておりましたが、或いは段階や目的を絞って利用することは≪近道≫かもしれない、そんな思いにさせてくれた研修でした。
これを機に少し組みたてて、プログラムにも積極的に取り入れてみようと思います。
アメリカンクラブの小松先生、ありがとうございました。m(__)m
もうひとつ、ストレッチエクササイズ。
疲れました。。。講師の日本ストレッチング協会理事長の長畑先生、すごい体力で驚きました。３時間半、ぶっ通しでくたくたになりました。^^;
留意点を忘れずに指導していきたいと思います。
ありがとうございました。m(__)m
最後に、ＮＳＣＡの検定員の皆さん、大変お疲れ様でした。次回１２月にまたお会いしましょう。(^O^)／
今年もあと５か月！
2009/07/31
早いですね～今日で７月も終わり。明日から８月です。
８月は２日（日）にはＮＳＣＡの検定員研修。そしてお盆休みもなく、後半には日本体力医学会の研修が２日間。
そして９月のシルバーウィーク（中型連休？）には日本ウェイトリフテイング協会の指導者研修などなど貧乏暇なしです(T_T)
ところで最近ひとつの答えが出ました。なにかと言いますと『トレーニングを突き詰めていくと何なのか』という単純な疑問の答えです。
私は自分の身体を鍛える中で、影響を受けたのは映画の中のスタローンの強さです。つまり肉体的な強さ、能力、精神力です。
そしてトレーナーの足がかりとなったザ・スポーツコネクション。
ここでは先輩トレーナーはあの和田さんでした。力は強いし、俊敏だし、格闘技に精通している和田さんの影響はそれは大きなものでした。
また後のベンチプレス世界チャンピオンの大谷さんもおり、まさにトレーニングはパワーの代名詞でした。
この考えは今もってベースにあります。
そしてゴールドジムでトレーナーをしていた当初、周りのトレーナーは『トレーニングを突き詰めていくと結局ボディビルだ』と口々に言っておりました。
当時私はそれを聞いて違和感を覚えたものの、完全には否定できませんでした。
そして時が経ち、ＮＳＣＡの検定員となりオリンピックリフターの技術を目の当たりにし目から鱗でした。そのバーベルを持ち上げる動作があまりにも早くて魔法のように感じたのです。(^O^)／なんでそんなことができるのか？
もちろん、スナッチやジャークを見るのが初めてだったわけではありません。
ウエイトリフテイングはその昔、スナッチ、ジャークのほかに上体の力だけのプレスがありましたが今や脚の力を中心とした競技になっております。
しかし、身体の使い方は素晴らしいと感じました。
今や、シンクロの選手もスナッチをするそうです。
クイックリフトはフィジカルな強さには必須のトレーニングとなってきています。それはこれから益々そうなっていくと思います。
つまり今思うことは、『トレーニングを突き詰めていくとウェイトリフテイング』です。
筋肉を作り上げてきた次はそれに機能を持たせること、簡単にはそんなところです。
機能についてはもちろんたくさんありますが、その代表的なものと言えます。
m(__)m
皆さんはどのようにお感じになるでしょうか。。。。
でんすけすいか
2009/07/30
今年も届きました。ありがとうございます！！(^^)v
北海道産のでんすけすいか。これとってもおいしいんですよ(^O^)／
しかもこの大きさ。私の頭の１．５倍はあります。そのままではとても冷蔵庫には入りません。明日にでもズバッと切ります。!(^^)!
もう大丈夫!(^^)!
2009/07/28
何の気なしに書いた『体調不良』でしたが、ご心配のメールをいただきましてありがとうございました。m(__)m
もうすっかり元気です。(^O^)／
先日、ある全国展開されている企業様から全社員様約９００名のパーソナルトレーニングのご相談を頂きました。
弊社だけではとても対応しきれないのでスポーツクラブや派遣会社などにもご相談させて頂きましたが、これだけの規模になるとなかなか統一した指導というのも難しいという現状を改めて認識致しました。
今後は普段より連携を深め、少しずつ対応できるスタッフの養成にも力を入れてきたいと思います。
今後とも宜しくお願い申し上げます。m(__)m
ちょっと体調を崩して・・・
2009/07/26
日記の更新がだいぶ出来ていませんでした。先週の連休からバタバタでトレーニングさえ出来ない状態^^;おかげで３９℃近く熱が出て食欲も落ちるし、体重は減るし・・・
トレーナーも皆さんと同じです。不規則な状態や寝不足が続くと誰しも身体のリズムが崩れ体調を崩してしまいます。
当たり前のことですが、やはり適度な運動と食事、睡眠は大事ですね。
言いかえるといかに自分のリズムを崩さないで毎日を過ごすかです。（＾－＾）
捉え方によってはかなり『マイペース』『自己中心的』になってしまいますが、最高の心理状態や健康状態でステージや試合に臨もうとする芸能人やスポーツ選手も周りから見るとこう映ってしまうかも知れません。
芸能人やスポーツ選手の例は極端だったかも知れませんが、あることに真剣になればなるほどそれに向かってリズムを整えようとします。それが最優先になり、他は後回しになります。
しかし、そんな私も今回だけはそうは言っていられませんでした・・・いや、逆にイレギュラーに弱くなっていただけかもしれません・・・(T_T)
というわけで今日も早く寝たいと思います。おやすみなさいm(__)m
東京体育館に・・・
2009/07/17
今日、東京体育館に２週間ぶりくらいに指導に行きました。すると、入口のすぐ脇にカフェが出来ているではありませんか！
しかし今までが自販機中心のスペースだったため、少し割高感がありまだあまり購入客はおりませんでした。利用者側からの意見として、それに見合ったくつろげるスペースづくりも必要だと感じました。（＾－＾）
とはいうものの、明日からの夏休みには利用客も増えるでしょう(^O^)／
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