いつも『気ままなつぶやき』をご覧頂きましてありがとうございます。 このページは澤野裕一が文字通り気ままに書いているものです。内容は業界の情報から個人的な主観や独り言まで様々です。また毎日更新しておりませんがご容赦ください。m(__)m
シルバーウィーク
2009/09/19
今日からシルバーウィーク突入です。皆さんはどちらにいらっしゃますか。(^O^)／
私は今日から４日間、ナショナルトレーニングセンター（写真手前の施設は国立スポーツ科学センター、奥がナショナルトレーニングセンター）でウェイトリフテイングの指導員研修です。
参加されている方は皆、トップウェイトリフティング選手、大学の選手または高校・大学の部の指導者でした。＼(◎o◎)／！
すべて吸収して参ります！(^^)v
いよいよ
2009/09/18
明日より、ナショナルトレーニングセンターへ修行に行って参ります。
気持は『虎穴へ入らずんば虎子を得ず』でしょうか。
老体？に鞭打って頑張りたいと思います。(^O^)／
カットしました。
2009/09/17
髪の毛の話です。別に特別な話ではありませんが、いつもお願いしているフリーの美容師さんの都合が合わず、やむなく今回は地元にある初めての美容院へ行きました。もうかれこれ5年くらい違う美容師さんにカットしてもらっていなかったので新鮮に感じました。私と同じ年くらいの男性で、いろいろと営業してきます。新しいシャンプーやワックスなど実に様々です。最近の若い子はこういう髪形だの、適当に任せておくと妙な感じになってしまいました。＼(◎o◎)／！
家に帰って自分で手直しし、そのまま出勤。いや、参りました。(*_*;
今日の最後は２１：３０からの東京体育館。相変わらず、大変な混雑です。＼(◎o◎)／！
帰りはいつもよりも遅くなり、外気温は１８℃。バイクで高速だと体感温度は１５℃くらいでしょうか、半袖ではぶるぶるです。
本当に昼間とのギャップが大きくて体調を崩しやすい時期です。皆さんもしっかり体温調節してくださいね。(^O^)／
歴史的な日
2009/09/16
鳩山新政権が誕生しました。
昨日まで各メディアは民主党議員を呼んで今後の政治についてあれこれ質問しておりそれに対して議員たちの自信を持って淡々と答えている姿は非常に頼もしく映りました。
今回の政権交代はお金持ち達が自分たちに都合のいいルールをつくり、その輪の中に入れば苦なくして儲かる、そんな政治にピリオドを打つ、最大のチャンスです。出来なければ一生出来ないでしょう。しかし、かつてない期待感に国民のテンションは上がっています。このまま政治を前に進めてくれれば、本来の元気を取り戻した日本になることは間違いありません。
本当に楽しみです。(^O^)／
ワクチン接種
2009/09/13
またまたインフルエンザ関連ですが、今日臨床医科学の本を読んでいたら医療従事者にワクチン接種が推奨されている理由に65歳以上の高齢者や慢性呼吸器疾患患者、心臓疾患患者、糖尿病患者、腎不全患者、免疫不全患者などのハイリスク群に感染させる可能性があるためということが書かれておりました。＼(◎o◎)／！
何が言いたいのかと言いますと、私は医療従事者が感染していて寝込んでいては治療が進まないからと思い込んでおりましたが、全く逆からの意味で患者に感染させないようにするために推奨されていたのです。いやいや恐れ入りましたm(__)m
また、冬の風邪と夏の風邪、また鼻風邪ではみなウィルスが違うことにも驚きました。
そういわれてみれば、夏風邪は治りにくいとか言いますよね。普段、運動生理学や機能解剖学が中心ですが、臨床を勉強すると幅が広がりますね。（＾－＾）
百寿者
2009/09/12
今日は話題をもう一つ。
皆さんは百寿者という言葉をご存知でしょうか。そう、100歳を迎えられた方のことです。
本日の日経にも出ていたらしいですが、厚生労働省が発表したところによりますと、ついにその数が４万人を超えたということです。
（正確には昨年よりも４，１２３人増え、４０，３９９人。）
このうち、男性は５，４４７人、女性は３４，９５２人。圧倒的に女性の方が多く、その差約６．５倍。女性の生命力には歯が立ちません。
ヒトの寿命は子孫が一人前になるのに他の種よりも長く時間がかかるために延びてきたとも言われております。つまり、元々育てる役割の女性がその分長いのかも知れませんし、逆に女性が育てている状況が長いので遺伝子が長寿に変化してきたのかも知れません。
男性が子育てを中心にした世の中が出来上がり、一万年くらい経つと男性の長寿も実現されているかも知れません。う～ん複雑(~_~;)
(^O^)／
H1N1vインフルエンザウィルス
2009/09/12
厚生労働省のＨＰ内の資料を確認したところ、はっきり現在の季節性ワクチンは有効ではないと記されておりました。(T_T)
しかも、矛盾したようなことも書かれておりました。それは、弱毒性なのでパンデミックになってもそれほど健康被害や社会的影響は大きくないと予想されている一方で、多くの人が免疫を持たないのでパンデミックになると流行規模と感染者数は季節性インフルエンザよりも多くなり、基礎免疫を持たない分、弱毒性といえど比較的重い症状をもたらす可能性があるということでした。
つまり、どうなるかわからないということではないでしょうか。＼(◎o◎)／！
日本が結果的に大丈夫だった、となるのがベストですが個人的な基礎免疫の話ですのであなたが大丈夫だから私も大丈夫という話にはなりません。
北半球が秋・冬に入ってきた今後、予防対策には一層の注意が必要です。m(__)m
それはそうと、明日静岡の浜松で全日本マスターズベンチプレス大会が開催されます。
大谷選手ももちろん向かいました。今年も世界大会への権利を取ってきてくれるでしょう。(^O^)／
＼(◎o◎)／！
2009/09/10
昨日45歳男性が新型インフルエンザで亡くなり国内12人目というニュースが流れましたが、この方に基礎疾患がないということでかなりの衝撃です。
3日にのどの痛みを訴え、7日に37度台の発熱で翌日も続き、タミフルで熱が下がった9日午前中に亡くなられたというものです。
働き盛りで、元気でピンピンしている年代の男性がわずか6日で亡くなられているという事実。映画の細菌兵器のような話です。恐ろしいと思います。＼(◎o◎)／！
今、感染者は12,000人強でしょうか。国民に一巡すれば騒ぎは収まると安易に考えがちですが、弱毒性からの強毒性に変異してその死者も激増するかも知れません。
この新型インフルエンザもウィルスのＤＮＡのフレームシフトなどによる突然変異から生じた自然の淘汰の力なのでしょうか。一方で陰謀説までありますが・・・
ところで一昨日の話ですが、真意の程はわかりませんが季節性インフルエンザの予防接種をすることにより、新型にも感染しにくくなるというのです。
私の実体験では予防接種をすると、確かにいつもなら・・という状況でも風邪を引きにくくなっていることに気づきました。
そんなわけでこの話を医療関係者から聞くとそうかも知れないと思いますよね。
どちらにしても、元々受けることですからそれが本当であればうれしい話です。
皆さんはご自身で判断していただければと思います。m(__)m
インフルエンザ対策
2009/09/08
これだけ感染が広がっている割にはマスク着用の姿があまり見られません。症状が出てもただの風邪だと思って病院へ行かないでいる方も多いのではないでしょうか。そうするともはや防ぐ手立てはないものと思われます。
とりあえず、季節性インフルエンザの予防接種は必ず受けてビタミンＣ補給といったところでしょうか。また、罹患率を表したＪカーブやスポーツと免疫力の関係から運動をやらないよりもまた、アスリート並みに頑張りすぎるのもよくありません。適度に身体を動かして免疫力を高め、病気にならない身体づくりを行いましょう。(^O^)／
２０００
2009/09/07
イチロー選手がコツコツとヒットを重ねて9年間、メジャー2，000本安打を達成したというニュース。周りに流されず、マイペースな印象は誰もが持っていると思います。しかし、それこそが彼の強さの秘訣だと感じます。
あくまで想像ですが、自分の身体と対話をして調子を整える。付き合いなどの人間関係に流されず、プロとして選手としての自覚が人一倍強い、そんな超一流のプロフェッショナルではないでしょうか。
毎日同じコンデションを保つのは並大抵のことではありません。毎日は他のメジャーリーガーとなんら変わりはないはずです。しかし同じ毎日の繰り返しを根気強く、コツコツとこなしていく。それが積もり積もって大記録となったわけです。それが偉大です。
そんな想像のイチロー選手から学べることは、自分の身体との対話。そして継続。誰にでも当てはめることができます。
スポーツ選手は様々な面で世の中に影響を与えると改めて感じます。m(__)m
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