いつも『気ままなつぶやき』をご覧頂きましてありがとうございます。 このページは澤野裕一が文字通り気ままに書いているものです。内容は業界の情報から個人的な主観や独り言まで様々です。また毎日更新しておりませんがご容赦ください。m(__)m
では、１７日以降に。
2010/05/09
このサイトは２００６年９月にアップ致しましたが、今日で一旦お休みに入ります。
１７日以降には昨日にもお知らせしております新ＵＲＬhttp://ebt.p-kit.com/で再び発信したいと考えております。
今後とも宜しくお願い申し上げます。m(__)m
URL変更
2010/05/08
現在のＵＲＬでご覧頂ける期間は明日５月９日（日）までとなります。
尚、５月１０日（月）～１６日まではサイト移行期間とさせていただき、
５月１７日（月）～より新しいＵＲＬでの配信となります。
新ＵＲＬ http://ebt.p-kit.com/
今後共宜しくお願い申し上げます。m(__)m
山梨県北杜市
2010/05/05
５月３日、朝４時半に出発したため、ほとんど渋滞にははまらずに現地へ到着出来ました。
天気も良く最高な日和でした。ここはサントリーの工場もある白州で、遠くには『南アルプスの天然水』のパッケージの山々がはっきりと見え、本当に良いところです。
昼食は皆さんと現地のたまごかけご飯屋さんに行き、簡単ですがとてもおいしかったです。(^。^)
そして車山へ向かいました。スキーとパラグライダーのインストラクターを目指していた１６，７年前には毎週のように脚を運んでいた白樺湖周辺の山々。本当に久しぶりでした。
車山気象レーダー
リフト方向。冬山と違い雪がない分、高く感じます。
頂上は３６０度大パノラマです！日陰部分にはまだ雪が残っていました。ふもとは半袖でも過ごせましたが、ほぼ２，０００Ｍの頂上はさすがに寒かったです。(+_+)
夜は飲めや歌えやの大騒ぎですが、半径何十キロと誰もいないので気にする必要もありません。ボーイスカウトの指導者の方々の様々な歌と踊りは驚きを通り越して感動しました。
そして会もお開きになりテントでシェラフに入ると、朝早かったためかすぐに熟睡してしまいました。
翌日の４日の早朝にはその山の地主さんの実家でタケノコ狩りをさせていただきました。
タケノコみーっけ！！
つるはしで周りを堀り・・・
この後も採り続け結局５本です！！
刺身にして食べようと思っています。後は近所におすそ分け。(^。^)
その後午前１０時には現地を出発し、少し渋滞にハマりましたが午後２時半には自宅に戻って来ました。(^_^)/
たくさんの方々にお会いでき非常に楽しく充実した時間を過ごせました。
皆さん、本当にお世話になりありがとうございました。
又秋に開催されるということで、楽しみにしております。m(__)m
模擬試験
2010/05/02
行って来ました、工学院大学。前回は講習会でしたが今回は模擬試験。
いやいや難しいのなんのって。さすが落とすための試験だけあってマークシートの選択問題ですが、すべて基本的な理解がないと選びきれません。
かなりヤバい感じでした。これは猛勉が必要です。(＠_＠;)
ところで、明日は早起きして山梨まで行って来たいと思います。たまには息抜きも必要ですよね。(^_^)/
でも渋滞が逆にストレスになりそうです。。。。ではm(__)m
個体差
2010/05/01
常識や雑誌や色々な情報に左右されて絶大な効果を求めてそれまでの生活を極端に変化させ、結果的に過ぎたるは・・・になられている方にどうアドバイスをすればいいのかとふと考えました。
要は『人間の身体の中は色々な勢力が均衡して健康を保っているのに極端なことをして目的を達成するのは難しい』ということを伝えたいわけです。
もう少しわかりやすく言うと、北へ行きたい力と南へ行きたい力が均衡してその場に留まって健康を保っているのにどちらかに力を加えたり減らしたりすると一方へ行ってしまいます。この場合、結局は北へ行っても南へ行っても身体を悪くしてしまうので途中で止まらなければなりません。つまり、音質を調整するイコライザーのように色々微妙に調節を繰り返して全体を変えていかなければならないということです。
あるいは、原因や動きをはっきりさせるためにまず、一か所（一つの要素）を変化させ様子を見るということが確実バランスをとるためには大事なことだと考えます。一度に複数箇所（複数の要素）を変化させてバランスが反対側に大きく傾いた場合はどの要素や変化の量が原因か判断がつかずまたうまく元にも戻せずに失敗を繰り返し、彷徨う結果になりかねません。
短期間で結果を求められるトレーナー職の中でどのくらいのトレーナーがこれを実践できているのかと思うと無言になってしまいます。
やはりクライアント様にも繰り返しお話し、御理解を頂くのが早道ではないでしょうか。
m(__)m
ベンチプレス
2010/04/29
今日は恵比寿で大会前のシャツ調整です。あと半月しかないのにまだシャツがキツくてバーが下りません。このままでは記録なしで失格してしまうかも・・・とだいぶ不安になって来ました。
筋力的には過去最高に仕上がっているのですが、身体が大きくなっているために新規のシャツを自分の身体に合わせて作りこまなければなりません。
そんな私のシャツを着て世界チャンピオンの大谷さんは２１０ｋｇです。明らかに私が着た方がぶかぶかなのですが階級が上の大谷さんが下りて私が下りないという事実。
骨格やブリッジ、筋肉の硬さが影響していると考えられます。
とにかく残り少ない期間、頑張りたいと思います。(^_^)/
ストレッチ
2010/04/28
今日、３０分ほど時間が取れたのでセルフストレッチをしました。普段は部分的にしかできていないので全身を伸ばすのは本当に久しぶりです。
何も考えずに身体に耳を傾け伸長具合を確認していく。本当に気持ちよく、何より贅沢な時間だと改めて感じました。
皆さんもこのＧＷ、３０分だけ全身の力を抜いてみてはいかがでしょうか。絶対におススメです。(^_^)/
ガソリンスタンド
2010/04/27
いつもここ１，２年、等々力の２４時間営業のセルフのガソリンスタンドで３日に１回は給油していますが、そこのお兄さんはいつ行ってもいるんです。平日土日祝日、早朝、深夜を問わずそれこそ２４時間。
私はこう思っておりました。きっと自身でスタンドを立ち上げて頑張っているんだな、
本当にすごいなぁと感心しておりました。
そして今日も給油に寄りました。するといつものお兄さんがこっちにもあっちにも！
ようやくわかりました。双子だったのです。!(^^)!
思いもよらず種明かしされ、そりゃそうだよなとスタンドを後にしながら笑ってしまいました。
思い込みって怖いですね(^^ゞ
GW間近
2010/04/26
いよいよ今週の木曜から始まりますね。(^。^)
皆さんのご予定はいかがでしょうか。
テレビなどで報道されていますようにこの不況に加えて原油価格が上がっているのでマイカーでの遠出を控える方も多いようです。
このＧＷの傾向としては外食や旅行ではなく、それらを我慢して節約した分の幾分かを自宅の日常で消費するというものです。
それを裏付けるように安売りの店舗よりも特色のある高級な商品を扱う店舗が売れ始めているという『節約疲れ説』のニュースもありました。
今日のニュースでも『ブラックマック』というマクドナルドの新戦略を目の当たりにしました。確かにその需要は見込めると思います。これらを提案し、実行にこぎつけた方には脱帽です。すごいことだと思います。同じ商品を高く売るのですから、普通で考えたら
ヤマダ電機で買わず、わざわざデパートで買うようなものです。
また毎日チラシを見比べて商品別にスーパーを使い分けている主婦目線ではあり得ない出来事です。
本当に画期的なことだと思います。
ＧＷの話に戻りますが、３日（月）私はクライアント様の山梨キャンプに合流致します。そのため昨日、シュラフ（寝袋）も購入しました。これで震災があっても外でしのげます。!(^^)!
しかし当日の渋滞予想にタラリ(＠_＠;)でしたが頑張って行って来ます。(^_^)/
引っ越し作業中～♪
2010/04/20
実は今、このサイトをさらに充実した内容にしていくために引っ越しの作業をしているところです。
５月１０日以降は新サイトになります。ＵＲＬも変更する予定です。詳細は後日改めてお知らせしたいと思います。m(__)m
